グランドスラム達成に向けて購入したシューズ

今日のラン 9キロ
今月走行距離累計 309.4キロ
今朝の安静時心拍数 47
今朝の体重 65.3キロ


今日は計画ではランオフ

左脚の腸脛靭帯にちょっと張りがあったので
ちょうどランオフでいいかなとも思ったけど
逆にゆっくりゆっくりのペースでジョグした方がいい感じがしたのと
今日の仕事では、座っているか立っているかの仕事がほとんどで
あんまり体動かせていなかったので
体重コントロールのことも考えてゆったりジョグ

開始時刻 19時28分 気温-1℃

9キロ 1時間06分18秒  (7’21/K)

今日は寒すぎたので、帰宅ラン中ずっと耳あてをしたまま走り
そのおかげがそんなに寒く感じることなくジョグすることができた




姫路城マラソンの勝負シューズとして
アディゼロタクミレンブースト3を購入したけど
その時にあわせて
グランドスラム達成に向けての練習用のシューズを購入していた

そのシューズはこちら

20180124①

アシックス GT-2000 NEW YORK6

サイズ 27.5

20180124②

重さ297g




GT-2000シリーズは初代の分を履いていた時以来の購入で2回目


グランドスラム達成、ウルトラサブ10に向けては
この冬のフルのレースが終わってから
ウルトラ向けた練習を始めていこうと思っているが
3月からは月に1回は50キロ走を実施していこうと思っている

ロング走をしても足に負担がすなくそうで
走り込んでもケガをしにくそうなシューズとしてセレクト

耐久性も良さそうなので
春から夏にかけて
ロング走などの時の練習で履くシューズとして頑張ってもらいたいと思っている

ということで、このシューズのデビュー予定は早くても2月下旬
一応、3月あたりから活用しようと思っている


1045回目の更新



にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ



姫路城マラソンに向けて勝負シューズを購入

今日のラン 15キロ
今月走行距離累計 300.4キロ
今朝の安静時心拍数 48
今朝の体重 65.7キロ

今日は仕事が終わってから帰宅ラン
自宅まで9キロと荷物を置いてから6キロ

開始時刻 19時17分 気温 1℃

15キロ 1時間26分03秒 (5’44/k)

帰宅ランは自宅に向けて西向きに進んでいくんだけど
今日はそれなりに風もあり寒く
向かい風が続く中を進んでいった

今日はキロ6分は切るぐらいのペースで進むようにジョグ


明日はもっと寒くなるとの予報・・・

体調崩さないよう気をつけよう・・・




さて、先週の火曜日の仕事休みの日に新しくシューズを2足購入していた

今日はそのうちの1足

まぁ、昨年末に買ったズームフライもあり
これでまだ使用していないシューズが3足あることになる


その一つはサブ55を目標にしている姫路城マラソンで使用しようと思っているシューズ

20180123①

アディゼロ タクミレンブースト3

サイズ27.5

重さは
20180123②

180g


タクミレンについては
ブーストの前の
タクミレン2ワイド

そしてブーストが入ってからの
タクミレンブーストワイド
タクミレンブースト2
と使用してきて
これで4足目

タクミレンブースト2では
2016年12月の加古川で初のネットサブスリー
そして2017年2月の泉州・姫路城で2週連続サブスリーを達成
さらに7月の富士登山競走5合目コースでも使用し
それぞれ結果を出せた相性のいいシューズ

まだ走行距離もレースぐらいしか使用していなので
このタクミレンブースト2でもいいとも思うので
もし今回新しく購入したタクミレンブースト3がしっくりこないようであれば
タクミレン2の投入もあるかもしれない・・・

また、現時点でのフルのPBを出したシューズは
2017年12月の加古川で使用したターサージール5

このターサージール5で戦うという手もあるし
また、まだ使用していないがズームフライという選択肢も・・・

さらに、私の脚力では難しいかもしれないが
10キロ、ハーフのPBを出している
アディゼロタクミセンブースト3というのもありかなとも思ったり・・・


ということで、迷うところもあるが
今回購入した
アディゼロタクミレンブースト3で
姫路城マラソンでサブ55を狙いたい

そして姫路城マラソンの結果を受けて
その翌週の京都のシューズをどうするか
同じシューズでいくかどうか
違うシューズにするかなど考えたいなと思う


姫路城マラソンで使用する可能性のあるシューズ

◎ アディゼロ タクミレンブースト3
〇 アディゼロ タクミレンブースト2
▲ ターサージール5
△ アディゼロ タクミセンブースト3
△ ズームフライ


1044回目の更新


にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ



目標達成に向けて年末に買っていたもの その4 ズームフライ

今日のラン 9キロ
今月走行距離累計 157.9キロ
今朝の安静時心拍数 51
今朝の体重 64.8キロ

今日は仕事が終わってから帰宅ラン

本当は自宅までの9キロプラス6キロを走ろうと思っていたが
明日の仕事が早番の時間に入って、終わりは遅番の長時間勤務になってしまって
無理せず今日の睡眠時間を少しでも確保しようと9キロだけ

開始時刻 20時09分 気温 1℃

9キロ 52分25秒 (5’49/k)






目標達成に向けて年末に買っていたもの その4


こちらのシューズ


20180111①

ナイキ ズームフライ


重さは
20180111②

27.5センチで245g


やはり超話題のシューズ

これは手に入れてみたいということで
年末に梅田に行った時に
ゼビオで履いてみて
よくわからないけど
よさそうな感じがしたので購入

購入したのは2017年12月26日

それからまだ使用はしておらず温存の状態

現状、フラマラソンのシューズは
ターサージールかタクミレンのどちらかで戦えそうかなと思っていて
ズームフライはウルトラに向けて使用していいかなと思っていた

ユリカモメ70キロで試しに履いて
それでよければ100キロウルトラに・・・

と思っていたが
先日の長居公園練習会の時に何人かの方には
ズームフライ買ったことをお伝えして
ウルトラに使おうかなと考えていると話すと
それはもったいないとか
やはりフルマラソンに使うのがいいんじゃないかという意見・・・


そうか・・・


そこからズームフライをどう活用していかく迷っていて
一つには今月下旬の大阪ハーフで試してみて
その後に続く、2週連続フルマラソンのどちらかのフルのレースで試してみるか

現時点のハーフのPBのシューズはアディゼロタクミセンブースト3

なので、順当に今度の大阪ハーフでPBを狙うならタクミセンだけど
どうするか

大阪ハーフの案内がきていて
陸連登録していてAブロックで走らせてもらえるのかと思っていたけど
今回はBブロック・・・

グロスではタイム狙いにくいかもしれないので
それならタイムはちょっとおいといて
シューズをズームフライにして
どれくらいで走れるか
試してみるのもいいかと思った

ズームフライをどういかしていくか

もうちょっと考えていきたいが
とりあえず今月どこかで履いて走ってみた方がいいかな


1032回目の更新


にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ


丹後ウルトラに向けてニューシューズ購入

今日はランオフ
今日の歩数 21543歩
今朝の安静時心拍数 50
今朝の体重 65.8キロ

今日は仕事が早番
本日よりバイク通勤をいったんやめ電車通勤
その分、駅までの移動で歩くので
やはり仕事で動くのとあわせて1日2万歩を越えた

仕事が早番といっても、いつも通りそんなに早くは終われず
それでも勤務終了後にジムに行って
ステップマシン60分
そしてスイム、今日は500メートルだけ
サウナ・水風呂、温冷交代浴3回

左足の脛に痛みは感じないんだけど
相変わらず、時々違和感を感じる時がある

走力を戻していくことと、違和感をなくしていけるようにすること

丹後の本番までにこのバランスをどうとりながら
過ごしていけばいいか
なかなか難しいところだけど
いい判断をしていけるようにしたい


今回、右足の脛を痛めた理由として
シューズも一つの要因だったのかなとも感じている

今回、70キロ走をしようとして、60キロでリタイア

その70キロ走をするので
シューズをそれなりにすり減らすので
貧乏性なところがでて
走行距離を踏んだシューズを履きつぶしたらいいやと走ったことがあまりよくなかったのかなと
今回のケガをして感じた

丹後までに再発をさせないためにも
少しでも足に悪影響を与えないようにとのことで
ニューシューズを購入

そのシューズがこちら!



アディゼロ ジャパンブースト3
27.5センチ (224g)

今後、丹後まではこのシューズで練習を実施しようと思っている

ちなみに、丹後本番で履く予定のシューズは
アディゼロ ジャパンブースト2 ハイレモデル

このジャパンブースト2ハイレでは
2016年大阪マラソンで初めてネットで3時間1桁を達成

その後、このシューズはウルトラ用に温存してきて
2017年5月の武庫川ユリカモメ70キロ
2017年6月のエア柴又60キロ

以上、3つのレースで自分としてはいい走りができたのを支えてくれたシューズ

今回の丹後走るには、このジャパンブースト2ハイレしかないなと思っていた

そのジャパンブースト2の後継のモデルであるブースト3を
丹後本番までの練習用として使用していきたいと思っている

ただ、よく考えれば
ブースト2ハイレを練習用として使っていき
今回、新しく購入したブースト3をレース本番用にするというのもありかもしれない

まぁ、2、3回練習で履いてみて
ブースト3がかなり良い感触であれブースト3をレース用としての投入も考えてもいいかもしれないが
やはり、ブースト2はこのハイレモデルでブースト2としては3足目で
かなり自分として安心感のあるシューズであるので
やはりブースト2ハイレを丹後で使用することになると思う

とりあえず、明日の練習はブースト3での初ランをして感触を確かめたい


892回目の更新




にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ



暗峠王選手権連覇のご褒美

今日のラン 10キロ
今月走行距離累計 177.5キロ
今朝の安静時心拍数 46
今朝の体重 66.3キロ

今日は仕事が遅番
ちょっとばかし長時間勤務の日で
それが終わってから帰宅ラン実施

昨日はかなりのヘロヘロ帰宅ラン

今日はそれなりに脚が回復していたけど
まだ脚に張りを感じてランオフでもよかったかなという感じ

なんとかギリキロ6を切るペースで10キロ

開始時刻 21時26分 気温28℃
10キロ 59分29秒 (5’56/k)





さて、7月2日にあった暗峠王選手権で連覇を果たすことができ
そのご褒美に何か自分に買ってあげてもいいかなということで
ちょっとばかし考えていた

最初は奮発してガーミンのGPSウォッチ 935J欲しいなーなんて思っていたけど
やはり高額なのと
それとエプソンをずっと使っているので
それを変更するのもどうかなと躊躇してしまった

それならと
2017年、年が明けてからまだランニングシューズを1足も買っていないということで
シューズを買うことにした

2017年1月から6月までの半年間で2263キロも走っている

シューズによって寿命は変わってくるだろうけど
ざっくり1000キロで1足は履きつぶすとして
2200キロ以上走っているんだが
2足は買っていいだろうということで2足購入することにした

まぁ、レース用でやトレラン用で普段はほとんど使わないシューズあわせて9足が現役で
そのうち2足がそろそろ引退になりそうなのでちょうどいい時期でもあり
暗峠王選手権のご褒美というよりはどっちにしても購入しないといけなかったんだけれど


いつもよく利用するステップスポーツさんで今回も購入

まず1つ目はこちら

20170713①

以前からめちゃくちゃ気になっていた
ターサージール5

現在レース用のシューズはアディダスが独占中

ハーフ以下の距離は戦ブースト
フルは練ブースト2
フル以上のウルトラはジャパンブースト2

この3足が私にとっても実績を残せているので
まだ引き続き上記のシューズが今後もレースシューズの候補

今回購入したターサージール5はスピード練習中心使ってみたいと思う

まぁ、ロング走も使ったりして
それがよければ
もしかしてハーフやフルで走るレースシューズの候補になってくれるかもという
期待も持ちながら試していきたい

8月は暑くて汗でいきなりビショビショになったらなんなので
デビューは9月に入ったあたりぐらいからになるかも・・・


そしてもうひとつはこちら

20170713②

ナイキのルナグライド8

帰宅ラン用に購入

これまでの過去の帰宅ランで使用していたのは

ナイキ ルナグライド5
アディダス ボストンブーストワイド
そして現在使用している
ナイキ ルナグライド7

ルナグライドのシリーズを購入するのは3足目

ナイキで買ったシューズはすべてルナグライド
現在のルナグライド7は
今日も帰宅ランで走ったけど
2017年の年明けから使用し始めて
990キロとなり、明日にでも1000キロを超える距離を踏むこととなった

かなりへたってきているので
7月いっぱいは現在の
8月からルナグライド8にデビューしてもらおうかなと思っている

ステップスポーツでサイズをいろいろ出してくれたお姉さんは
この秋の神戸マラソンで人生2回目のフルマラソンを走られるとのことで
私も次どのレース走るんですかと聞かれ
富士登山競走と丹後の100キロですと答えたらちょっとひかれてしまった・・・

5月・6月と月間400キロ走りましたと言ったらもっと引かれてしまいそうだったので
それは言わないこととした


今回のシューズ2足購入は暗峠王選手権のご褒美とタイトルで書いたものの
やはり消耗したシューズの買い替えのための新規購入なので
ご褒美ということではないので
別にご褒美買ってもいいかな

やはりガーミンが心のどこかにひっかかっている・・・


851回目の更新



にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ



プロフィール

Author:なーくん
目指せ市民ランナーのグランドスラム達成
フルはサブスリー達成済み

グランドスラム達成に向けた
なーくんのランニングを通じた日々を綴ります

参加しています
最新記事
カレンダー
01 | 2018/02 | 03
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 - - -
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
レース成績(ネット)
★2018.1.28大阪ハーフマラソン
(ハーフ)1:21'24PB
【グロスタイム1:21'47】
★2018.01.14武庫川新春ロードレース
(10K)37'00PB  
★2017.12.23加古川マラソン
(フル)2:56'35PB
【グロスタイム2:56'39】

★2017.12.10京都亀岡ハーフマラソン
(ハーフ)1:22'47
★2017.11.26大阪マラソン
(フル)2:58'11
【グロスタイム2:58'41】
★2017.11.19神戸マラソン
(フル)3:08'10
【グロスタイム3:08'26】
★2017.7.28富士登山競走五合目コース
(五合目)1:49'00PB
★2017.6.8エア柴又2017 60キロの部
(60キロ)5:26'09PB
★2017.5.3武庫川ユリカモメウルトラ70キロマラソン
(70キロ)6:13'49PB
★2017.04.02なにわ淀川ハーフマラソン
(10K)38'03PB
★2017.3.20大阪リスタートタイムトライアルin長居
(1500メートル)4'57PB
★2017.2.26世界遺産姫路城マラソン
(フル)2:57'51PB
【グロスタイム2:58'00】
★2017.2.19泉州国際市民マラソン
(フル)2:58'30 【初グロスサブスリー グロスタイム2:58'36】
★2017.1.29大阪ハーフマラソン
(ハーフ)1:23'06 ★2017.01.08武庫川新春ロードレース
(10K)38'24PB
★2016.12.23加古川マラソン
(フル)2:59'48
【グロスタイム 3:00'02】 ★2016.12.11京都亀岡ハーフマラソン
(ハーフ)1:24'42
★2016.11.20神戸マラソン
(フル)3:08'42
★2016.10.30大阪マラソン
(フル)3:09'42
★2016.10.9武庫川ロード記録会
(5K)18'36
★2016.9.18歴史街道丹後ウルトラマラソン
60キロ)5:29'16PB
★2016.8.19大阪城公園ナイトラン
(10k)41'35
★2016.7.31高野山180町石道TRAIL RACE
(トレイル18キロ)2:28'16
★2016.6.10住吉川サマーナイトラン
(10k)41'22
★2016.5.3武庫川ユリカモメウルトラ70キロマラソン
(70キロ)6:27'06
★2016.4.3なにわ淀川ハーフマラソン
(ハーフ)1:29'21
★2016.3.27大阪淀川ウルトラマラソン
(50キロ)4:19'24PB
★2016.3.6篠山マラソン
(フル)3:16'13
★2016.1.31大阪ハーフマラソン
(ハーフ)1:37'04
★2015.12.23宝塚ハーフマラソン
ハーフ)1:27'42
★2015.11.15神戸マラソン
(フル)3:19'23
★2015.10.25大阪マラソン
(フル)3:46'17
★2015.10.11武庫川ロード記録会
(5K)18'22PB
★2014.5.3武庫川ユリカモメウルトラ70Kmマラソン
(70k)8:24'33
★2015.4.12武庫川ロード記録会
(5K)18'57
★2015.04.05なにわ淀川ハーフマラソン
(10K)39'51
★2015.03.01篠山マラソン
(フル)3:28'18 
★2015.02.08神戸バレンタインラブラン
(ハーフ)1:32'53
★2014.11.23神戸マラソン
(フル)3:39'48
★2014.10.26大阪マラソン
(フル)3:52'13
★2014.09.03住吉川サマーナイトラン(10K)45'10
★2014.05.11神戸森林植物園クロカン(ハーフ)1:49'21     
★2014.03.21淀川国際ハーフマラソン(10K)43'18       
★2013.10.27大阪マラソン(フル)4:16'36
★2012.11.11ユニセフカップ西宮国際ハーフマラソン(ハーフ)1:52'00
★2012.3.4全国スイーツマラソンin神戸(10K)50’18

フリーエリア
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR