日本ハーフマラソンランキングは上位2.8%

今日はランオフ
今月走行距離累計 265.9キロ(11.5キロ)
今日の歩数 19642歩
今朝の安静時心拍数 46
今朝の体重 69.0キロ

今日は仕事が早番

仕事の終わりがけにややこしい案件入ってきてその対応などでドタバタで結局遅くなってしまった

それが理由ではないが、今日は予定通りランオフ




ランネットで日本ハーフマラソンランキングが2016年の記録から始まった

ズバリ、私の結果・・・

20170323②


2016年12月の京都亀岡ハーフマラソンの結果
1時間24分42秒

4772人中 132位

上位2.8%という結果

こういった数値があるとまたより上位にいきたいかなというモチベーションになっていいな

来年はベスト100に入れるように
上位2%ぐらいに入れるようになればいいかな

ちなみに今回の対象となった京都亀岡ハーフの翌月
2017年1月に大阪ハーフマラソンを走った

その時の記録が1時間23分14秒

仮にその記録でも、残念ながら100位以内にはあとちょっとの所で入っていない

ただ、2016年にも大阪ハーフマラソンを走ったけど
日本ハーフマラソンランキングの対象レースに大阪ハーフマラソンが入っていない

大阪ハーフマラソンの申し込みなどランネットがかかわっていないので
データがランネットにないことなども影響しているのかな

大阪ハーフマラソンも大きな大会なので是非対象にしてほいしいなと思うけど

2017年のハーフマラソンどのレースに走るかなどは
まだ決まっていないけど
できれば同じ京都亀岡ハーフを走って自己ベスト更新できたらなと思う

738回目の更新

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マラソンランキングは上位7.3%


今日は仕事終わって帰宅ラン10キロ

10キロ1時間7分27秒
(6’44/k)

昨日がランオフ、その前が2キロしか走っておらず
脚の休養がしっかりできたのか
左腸脛靭帯の違和感がだいぶ減ってくれていた

まだ、残ってはいるのだけど

今週は無理せずにしていきたい

また仕事の都合で5月の私の最後の休みがなくなり
その分の振り替えが6月に・・・・

5月中は無理せず、6月からちゃんと再始動できるようにしていきたい


さて、みなさんのブログでも拝見するマラソンランキング

2013年度や2014年度も順位を見ていたけど
ちゃんと記録や印刷などしていなかったので何位だったかわからない


今回発表された分はまた次年度以降自分の成長を確認できるように(落ちてしまうかもしれないが・・・)
残しておこう

9436人中685位
上位7.3%



上位10%以内に入っているのでまぁ良い結果ではないかとも思う

ちなみに雑誌の付録に名前が載る100位に入るためには
今回100位のタイムが2時間52分13秒・・・・・

名前が載る人ってすごい人たちなんだなとあらためて実感

走り続けて5年後や10年後に名前が載れるようになれればと思ったりもするけど・・・・

とりあえず来年は上位の割合が今の7%台から
5%台とか上の順位に上がるような結果を出したい

今日のラン 10キロ
今日のシューズ アディゼロ ボストンブーストワイド
今月走行距離累計 263キロ
今朝の体重 66.8キロ

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Author:なーくん
フルマラソンは目指せサブ55
100キロウルトラマラソンは目指せサブ10
そんな、なーくんのランニングを通じた日々を綴ります

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レース成績(ネット)
★2017.04.02なにわ淀川ハーフマラソン
(10K)38'03PB  
★2017.3.20大阪リスタートタイムトライアルin長居
(1500メートル)4'57PB
★2017.2.26世界遺産姫路城マラソン
(フル)2:57'51PB
【グロスタイム2:58'00】

★2017.2.19泉州国際市民マラソン
(フル)2:58'30 【初グロスサブスリー グロスタイム2:58'36】
★2017.1.29大阪ハーフマラソン
(ハーフ)1:23'14PB ★2017.01.08武庫川新春ロードレース
(10K)38'24PB
★2016.12.23加古川マラソン
(フル)2:59'48
★2016.12.11京都亀岡ハーフマラソン
(ハーフ)1:24'42
★2016.11.20神戸マラソン
(フル)3:08'42
★2016.10.30大阪マラソン
(フル)3:09'42
★2016.10.9武庫川ロード記録会
(5K)18'36
★2016.9.18歴史街道丹後ウルトラマラソン
(60キロ)5:29'16PB
★2016.8.19大阪城公園ナイトラン
(10k)41'35
★2016.7.31高野山180町石道TRAIL RACE
(トレイル18キロ)2:28'16
★2016.6.10住吉川サマーナイトラン
(10k)41'22
★2016.5.3武庫川ユリカモメウルトラ70キロマラソン
(70キロ)6:27'06PB
★2016.4.3なにわ淀川ハーフマラソン
(ハーフ)1:29'21
★2016.3.27大阪淀川ウルトラマラソン
(50キロ)4:19'24PB
★2016.3.6篠山マラソン
(フル)3:16'13
★2016.1.31大阪ハーフマラソン
(ハーフ)1:37'04
★2015.12.23宝塚ハーフマラソン
ハーフ)1:27'42
★2015.11.15神戸マラソン
(フル)3:19'23
★2015.10.25大阪マラソン
(フル)3:46'17
★2015.10.11武庫川ロード記録会
(5K)18'22PB
★2014.5.3武庫川ユリカモメウルトラ70Kmマラソン
(70k)8:24'33
★2015.4.12武庫川ロード記録会
(5K)18'57
★2015.04.05なにわ淀川ハーフマラソン
(10K)39'51
★2015.03.01篠山マラソン
(フル)3:28'18 
★2015.02.08神戸バレンタインラブラン
(ハーフ)1:32'53
★2014.11.23神戸マラソン
(フル)3:39'48
★2014.10.26大阪マラソン
(フル)3:52'13
★2014.09.03住吉川サマーナイトラン(10K)45'10
★2014.05.11神戸森林植物園クロカン(ハーフ)1:49'21     
★2014.03.21淀川国際ハーフマラソン(10K)43'18       
★2013.10.27大阪マラソン(フル)4:16'36
★2012.11.11ユニセフカップ西宮国際ハーフマラソン(ハーフ)1:52'00
★2012.3.4全国スイーツマラソンin神戸(10K)50’18

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