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0泊3日で富士登山競走試走に行ってきた

今日のラン 34.9キロ
今日のシューズ ジャパンブースト3


月曜は19時過ぎに仕事終わったあと
ジムで風呂入ったりしながら時間を潰し
22時過ぎの夜行バスに乗って富士吉田市までやってきた。
富士登山競走のスタート地点
富士吉田市役所から山頂までの試走頑張りました。


20180710190925506.png


201807101908556fb.png


はっきり言ってかなり苦しかったです。まあ、試走なのでコースを知ることが目的なので遅くて5時間かかってもいいかなと思いつつ、あわよくば4時間ぐらいで走れるのではと思ったりもしましたが、甘かったです。なんとか制限時間の4時間半は切れましたが、やはりグランドスラムの一つ、高いハードルだと思い知らされました。

このブログが更新される頃は帰りの夜行バスの中。翌日はなんとか半日年休もらって
遅番で夕方から仕事。

脚がつったりいろいろトラブルあったけど本番に向けていい経験を踏むことが出来たかな。


レース本番に向けてしっかり調整していきたい。

今回の内容はまた明日以降振り返りできたらなと思う。

このブログは富士山駅の居酒屋で1人ビールを飲みながらアップ。


1132回目の更新


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富士登山競争試走

なーくん試走で4時間半切れたのでしたら本番は3時間40分前後で走れると思いますので馬返しまではとにかく頑張って走って下さい。私は仲間の人達が14日行くようでしたら参加します。行かない時は電車で50~60キロの駅まで行き走って帰ってこようと計画しています。9月に走る秋田内陸100キロの練習です。帰ってきたら直ぐシャワーを浴びたり一杯飲めるので活用します。

すげー!

当日が楽しみですね〜

k.taka.さん

今回の試走でかろうじて4時間半を切れましたが
あらためて富士登山の過酷さを思い知らされました。
本番では試走の時より荷物を軽量化できたり
もう少し早く走れるのかとも思いますが
今回の試走からはとても4時間切るのは難しそうと
高い壁を感じてしまいましたがなんと頑張りたいと思います。

遠くまで電車で行って帰ってくるっていう練習もいいですね。
富士登山が終わったらウルトラ100キロのための練習について
私も考えてしたいと思います!

ごえもんさん

今回の試走であらためて
富士登山競走の過酷を思いしらされて
不安が増してしまいました(^^;)

でも間違いなく今回の試走は本番にプラスになると思うので
レースでいい結果をだせるよう
これから2週間ちょっと
いい調整ができるよう頑張りたいと思います!
プロフィール

Author:なーくん
目指せ市民ランナーのグランドスラム達成
フルはサブスリー達成済み

グランドスラム達成に向けた
なーくんのランニングを通じた日々を綴ります

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レース成績(ネット)
★2018.7.27富士登山競走
(山頂コース)4:07'53PB
★2018.6.3エア柴又
(60キロ)5時間58分53秒
★2018.5.3武庫川ユリカモメウルトラ70キロマラソン
(70キロ)5:59'36PB
★2018.04.01なにわ淀川ハーフマラソン10kの部
(10K)36'10PB   ★2018.3.11武庫川ロード記録会
(5K)17'38PB
★2018.2.18京都マラソン
(フル)2:55'15PB
【グロスタイム2:55'18】

★2018.2.11世界遺産姫路城マラソン
(フル)2:56'15
【グロスタイム2:56'16】
★2018.1.28大阪ハーフマラソン
(ハーフ)1:21'24PB
【グロスタイム1:21'47】
★2018.01.14武庫川新春ロードレース
10K)37'00
★2017.12.23加古川マラソン
(フル)2:56'35PB
【グロスタイム2:56'39】
★2017.12.10京都亀岡ハーフマラソン
(ハーフ)1:22'47
★2017.11.26大阪マラソン
(フル)2:58'11
【グロスタイム2:58'41】
★2017.11.19神戸マラソン
(フル)3:08'10
【グロスタイム3:08'26】
★2017.7.28富士登山競走五合目コース
(五合目)1:49'00PB
★2017.6.8エア柴又2017 60キロの部
(60キロ)5:26'09PB
★2017.5.3武庫川ユリカモメウルトラ70キロマラソン
(70キロ)6:13'49
★2017.04.02なにわ淀川ハーフマラソン
(10K)38'03PB
★2017.3.20大阪リスタートタイムトライアルin長居
(1500メートル)4'57PB
★2017.2.26世界遺産姫路城マラソン
(フル)2:57'51
【グロスタイム2:58'00】
★2017.2.19泉州国際市民マラソン
(フル)2:58'30 【初グロスサブスリー グロスタイム2:58'36】
★2017.1.29大阪ハーフマラソン
(ハーフ)1:23'06 ★2017.01.08武庫川新春ロードレース
(10K)38'24PB
★2016.12.23加古川マラソン
(フル)2:59'48
【グロスタイム 3:00'02】 ★2016.12.11京都亀岡ハーフマラソン
(ハーフ)1:24'42
★2016.11.20神戸マラソン
(フル)3:08'42
★2016.10.30大阪マラソン
(フル)3:09'42
★2016.10.9武庫川ロード記録会
(5K)18'36
★2016.9.18歴史街道丹後ウルトラマラソン
60キロ)5:29'16PB
★2016.8.19大阪城公園ナイトラン
(10k)41'35
★2016.7.31高野山180町石道TRAIL RACE
(トレイル18キロ)2:28'16
★2016.6.10住吉川サマーナイトラン
(10k)41'22
★2016.5.3武庫川ユリカモメウルトラ70キロマラソン
(70キロ)6:27'06
★2016.4.3なにわ淀川ハーフマラソン
(ハーフ)1:29'21
★2016.3.27大阪淀川ウルトラマラソン
(50キロ)4:19'24PB
★2016.3.6篠山マラソン
(フル)3:16'13
★2016.1.31大阪ハーフマラソン
(ハーフ)1:37'04
★2015.12.23宝塚ハーフマラソン
ハーフ)1:27'42
★2015.11.15神戸マラソン
(フル)3:19'23
★2015.10.25大阪マラソン
(フル)3:46'17
★2015.10.11武庫川ロード記録会
(5K)18'22
★2014.5.3武庫川ユリカモメウルトラ70Kmマラソン
(70k)8:24'33
★2015.4.12武庫川ロード記録会
(5K)18'57
★2015.04.05なにわ淀川ハーフマラソン
(10K)39'51
★2015.03.01篠山マラソン
(フル)3:28'18 
★2015.02.08神戸バレンタインラブラン
(ハーフ)1:32'53
★2014.11.23神戸マラソン
(フル)3:39'48
★2014.10.26大阪マラソン
(フル)3:52'13
★2014.09.03住吉川サマーナイトラン(10K)45'10
★2014.05.11神戸森林植物園クロカン(ハーフ)1:49'21     
★2014.03.21淀川国際ハーフマラソン(10K)43'18       
★2013.10.27大阪マラソン(フル)4:16'36
★2012.11.11ユニセフカップ西宮国際ハーフマラソン(ハーフ)1:52'00
★2012.3.4全国スイーツマラソンin神戸(10K)50’18

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