5月3日の武庫川ユリカモメウルトラマラソンのアフターのお誘い

今日はランオフ
今月走行距離累計 142キロ(今月1日平均11.8キロ)
今日の歩数 21901歩
今朝の安静時心拍数 46
今朝の体重 68.7キロ

走っている時にちゃんと計測ができないことが多く
なんとか頑張ってほしいマイエプソン君SF-850

寝ている時も基本つけているけど、寝ている時は問題なく心拍数計測出来ているよう・・・

昨晩の睡眠ログ・・・




富士登山競走に向けて、普段の生活を少し変えるということで
仕事の行き帰りにある歩道橋を渡るようにしているが
今日行きも帰りも信号がちょうど青で
そのまま横断歩道を渡った方がすぐなんだけど
小さな積み重ねを大事にしていきたいということで
信号にかかわらず歩道橋の階段を進んだ・・・




さて、いよいよ春の大一番、5月3日の武庫川ユリカモメまであと3週間ほど

その武庫川ユリカモメが終われば
7月下旬の富士登山競走まで私にとってのビッグレースがないので
ちょっと一息はつける
(その前に関西の超ビッグレース、暗峠王選手権があれば一息つけないかも・・・)


個人的に武庫川ユリカモメのレース頑張るためにも
その後の美味しいビールを目標にして
これから頑張っていきたいと思い
せっかくなら武庫川ユリカモメウルトラマラソンのアフターを開催して
美味しいビールを飲めたらなと思う

ということで、ここのブログを見ていただける方は非常に少ないことはわかっているけれど
見ていただいた方で
5月3日の武庫川ユリカモメウルトラマラソンの後
アフター開催すれば、参加してもいいよという方を大募集

まぁ、ゴールデンウィークでもあるし
皆さん予定もいろいろとあるでしょうし
募集かけたものの、応募がゼロということも十二分に考えられるので
その場合は
「ぼっちで武庫川ユリカモメ反省会&丹後ウルトラへの決起大会」として
1人でやってみるのもブログのネタにもなっていいかなと

どなたかのように黒魔術でも使えたら参加者を黒魔術を駆使してでも集めるんだけど(笑)


ブログ村関連で私含めて5名ほどはランナーさんが参加されるかなと思うので
武庫川ユリカモメ走るランナーさんも(もちろんブロガーさんでもノンブロガーさんでも)
当日、冷やかしに武庫川河川敷走りに行ってみようかなというランナーさんも
昼間は用事があるけど夜なら時間つくれて参加できるよという方などでも

もし、参加表明があるようでしたら
場所・時間等はこれから考えますが
梅田あたりで19時くらいからできればと思っています。

ちなみにぼっちで自分一人でやる場合は自宅近所の王将などでいいかな(笑)

とりあえず、1週間ほど募集をさせていただきたいと思います。

4/20(木)までに、参加ご希望の方は
この記事のコメント欄にコメントいただけたらと思いますので
どうぞ、よろしくお願いします(^^)


758回目の更新

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参加します。
黒魔術使えなくてもおっさんはひっかかりましたね(笑)
よろしくお願いします。

なーさま(^^)
呼んだ?(笑)

アフター企画ありがとうございます。
これでレース頑張れそうです。

アフター参加します!

応援だけど、アフター参加します(^^)

よろしくお願いします。って
走らないのでお手伝いすることあれば
なんなりと。。。

アフターは、わかりませんが天気がよければ当日応援と、現地で少し走ろうと思ってます。早く到着しないとなーくん走っているとこ見れないかな・・・。

ストラトさん

ひっかかっていただいてありがとうございます(^^)

黒魔術師も参加していただけるようなので
一緒に少しでも習得できるよう教わりましょう(笑)

THさん

呼んだのわかりましたか、さすが黒魔術師!(笑)

丹後に向けても大事なレースとなる
武庫川ユリカモメ
アフターで美味しいお酒が飲めるように
お互い頑張りましょう(^^)

やまけんさん

参加表明ありがとうございます!

その日は朝一番から会えそうな気がしていますが
どうなっているのでしょうか(笑)

どうぞ、よろしくお願いします(^^)

山ちゃん

応援来ていただける上にアフターの参加表明
とっても嬉しい限りです。

山ちゃんにはいつもお世話になりっぱなしで恐縮ですが
また何かあればお願いすることがあるかもしれませんが
どうぞよろしくお願いいたします(^^)

えーかわさん

当日天気よければ武庫川河川敷気持ちよく走れると思うので
その時はスライドなどでお会いできるの楽しみにしています(^^)

アフターはまた都合がよくなれば参加表明お待ちしていますので
どうぞよろしくお願いします!

アフター参加します♪
もちろん応援も行きますヽ(^。^)ノ

ランナーで参加するのに
アフターの幹事していただいてありがとうございます☆

かおりんさん

応援&アフターへの参加表明ありがとうございます!
美ジョガー二人目の参加で嬉しい限りです。

アフターの企画したのは
レースで頑張ってご褒美に美味しいビールを飲みたいからと
自分のためにぼっちになってもいいからと企画したこと(^^;)

皆さんと楽しくアフターで飲めそうで
レース当日も頑張れそうな気になってきました(^^)

どうぞ、よろしくお願いします!

アフター参加します~
で、応援も行きます~
ランナーなのに大丈夫?
何か手伝う事あれば、言って下さいませ~
応援に関しては女子チームでちょっと考えますね~

ありがとうございます。
もちろん参加で。
今年は完走できそうにないのでせめてアフターを楽しみたい。

ちゃうちゃうさん

応援&アフターへのご参加ありがとうございます!
美ジョガー3人目の参加表明!

昨年はユリカモメの翌日仕事でしたけど
今年は無理やりにでも翌日仕事休みにしたので
アフターまでがレースのつもりで
楽しみながら頑張りたいと思っています。

レースでの女子チームの応援楽しみにしています(^^)

えいたろうさん

参加表明ありがとうございます!

えいたろうさんにとって復帰第一戦目ですね!

えいたろうさんの地力があれば
十分完走されると思っています。

レース中はまた昨年のようにスライドでエール交換できるのを
楽しみにしていますのでどうぞよろしくです(^^)

参加やでー
主催ありがとー

MJさん

参加表明ありがとうございます!

昨年のユリカモメ以来にお会いできるのを楽しみにしています。

どうぞよろしくです(^^)

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

鍵コメ様

どうもありがとうございました。
今後ともどうぞよろしくです
(*'▽'*)

応援、行きます。
アフターは参加希望です。
よろしくお願いします。

たのくるさん

応援もきていただける上にアフターへの参加もありがとうございます。

当日ますます楽しみになりました(^^)

どうぞよろしくお願いいたします!

5/3、遅くなるかもしれませんが、応援とアフターに行かせてください。
よろしくお願いします。
なお、なーくんはもう速くなりすぎてしまったので、今年は伴走はできませんw

それから、暗峠王選手権、企画中です。
近々、ブログに上げます~。

やべっちさん

応援&アフターの参加表明ありがとうございます。

ユリカモメ70キロは頑張ってもキロ5分台で走り続けることか目標なので
やべっちさんならジョグペース!
楽勝で引っ張れるペースですよね(^^)

暗峠王選手権、今年も開催ということで
めちゃ楽しみにしています!
なんとしてでもその日は休み確保できるように頑張ります!
プロフィール

Author:なーくん
目指せ市民ランナーのグランドスラム達成
フルはサブスリー達成済み

グランドスラム達成に向けた
なーくんのランニングを通じた日々を綴ります

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レース成績(ネット)
★2017.5.3武庫川ユリカモメウルトラ70キロマラソン
(70キロ)6:13'49PB
★2017.04.02なにわ淀川ハーフマラソン
(10K)38'03PB  
★2017.3.20大阪リスタートタイムトライアルin長居
(1500メートル)4'57PB
★2017.2.26世界遺産姫路城マラソン
(フル)2:57'51PB
【グロスタイム2:58'00】

★2017.2.19泉州国際市民マラソン
(フル)2:58'30 【初グロスサブスリー グロスタイム2:58'36】
★2017.1.29大阪ハーフマラソン
(ハーフ)1:23'14PB ★2017.01.08武庫川新春ロードレース
(10K)38'24PB
★2016.12.23加古川マラソン
(フル)2:59'48
★2016.12.11京都亀岡ハーフマラソン
(ハーフ)1:24'42
★2016.11.20神戸マラソン
(フル)3:08'42
★2016.10.30大阪マラソン
(フル)3:09'42
★2016.10.9武庫川ロード記録会
(5K)18'36
★2016.9.18歴史街道丹後ウルトラマラソン
(60キロ)5:29'16PB
★2016.8.19大阪城公園ナイトラン
(10k)41'35
★2016.7.31高野山180町石道TRAIL RACE
(トレイル18キロ)2:28'16
★2016.6.10住吉川サマーナイトラン
(10k)41'22
★2016.5.3武庫川ユリカモメウルトラ70キロマラソン
(70キロ)6:27'06
★2016.4.3なにわ淀川ハーフマラソン
(ハーフ)1:29'21
★2016.3.27大阪淀川ウルトラマラソン
(50キロ)4:19'24PB
★2016.3.6篠山マラソン
(フル)3:16'13
★2016.1.31大阪ハーフマラソン
(ハーフ)1:37'04
★2015.12.23宝塚ハーフマラソン
ハーフ)1:27'42
★2015.11.15神戸マラソン
(フル)3:19'23
★2015.10.25大阪マラソン
(フル)3:46'17
★2015.10.11武庫川ロード記録会
(5K)18'22PB
★2014.5.3武庫川ユリカモメウルトラ70Kmマラソン
(70k)8:24'33
★2015.4.12武庫川ロード記録会
(5K)18'57
★2015.04.05なにわ淀川ハーフマラソン
(10K)39'51
★2015.03.01篠山マラソン
(フル)3:28'18 
★2015.02.08神戸バレンタインラブラン
(ハーフ)1:32'53
★2014.11.23神戸マラソン
(フル)3:39'48
★2014.10.26大阪マラソン
(フル)3:52'13
★2014.09.03住吉川サマーナイトラン(10K)45'10
★2014.05.11神戸森林植物園クロカン(ハーフ)1:49'21     
★2014.03.21淀川国際ハーフマラソン(10K)43'18       
★2013.10.27大阪マラソン(フル)4:16'36
★2012.11.11ユニセフカップ西宮国際ハーフマラソン(ハーフ)1:52'00
★2012.3.4全国スイーツマラソンin神戸(10K)50’18

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